夏季适合汗蒸的三个原因

1.冬病夏治

三伏贴是我们古人传下来的养生智慧，其道理很简单，夏天，肌肤腠理大开，此时针灸或敷药，药物可以直接到达病处，并且，比直达病处更重要的是，病气也随着人体新陈代谢速度的加快，而顺利代谢掉。

夏季汗蒸，也是同样的道理。我们在汗蒸时，着重按摩平日不通畅的穴位与经络，可以很好的抗病。

夏天可以去汗蒸馆汗蒸吗

2.防湿热

夏季与雨季正相关。雨季湿邪入体后，如果没有及时驱除，在高温下，就闷在了体内。虽然高温会让我们流汗，但是我们的身体毕竟有厚厚的脂肪层做保护，不是所有的脏气浊气都能随着流汗排掉，而且我们的毛细血管一般而言都只有20%处于打开的状态，那些停留在脏腑内的的湿气不是那么容易就排掉的。

另外夏季室外温度与我们的体温相差无几，湿气很容易闷在体内。夏季做了汗蒸后，体内湿气一扫空，人会觉得全身轻松。

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3.顺时而为

夏季，气血从内向外走。可是现在冷气到处都是，使得本来应该出汗的季节反而不出汗；还有的人身体瘀滞很厉害，汗不易出。汗蒸，是帮助这一过程更顺畅的进行。

所以，别太依赖空调啦，学会适度地享受出汗，你会发现，汗出透后身体是格外清爽的，这就叫“以热制热”。

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