三、增患皮肤癌风险。

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。光脚穿人字拖，脚部皮肤直接受到阳光“烤灼”，增加发生皮肤癌的风险。

四、引发肌腱劳损

固定点太少，可引发肌腱劳损。穿人字拖行走时，要靠脚趾的力量夹起鞋子中间的两根带子，带动鞋子前进。由于固定点太少，为免甩掉鞋子，脚趾必须保持绷紧状态，才能“抓”紧鞋底。时间一久，容易引发肌腱劳损，诱发神经发炎。

五、脚底容易累

鞋底太平，无“拱形支撑”。正常的脚底是有足弓弧度的。步行鞋一般会考虑足底的形态，在足弓位置采取了“拱形支撑”的设计，让足弓处能够均匀受力。然而人字拖鞋底平坦，没有拱形支撑，穿着时间一久，就会觉得脚底累。

六、脚部容易受伤

穿“人字拖”时近乎裸脚“全开放”，不仅鞋子容易“飞脱”，踝关节和脚后跟也缺乏保护。万一摔倒，脚部更容易受伤。特别是在石子路、山路、台阶、手扶电梯、人流拥挤的场所，容易遭受割伤、刺伤、擦伤甚至是踩伤。

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