（二）日常护理头发

1.平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

2.把开叉的部分剪掉，剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪也不能用剃刀削头发。

3.尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

4.不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

5.避免在阳光下直接照射太久。

6.平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

头发分叉不想剪还会长吗

（三）食疗治理头发分叉

1.全谷类食物

全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，这些食物含有丰富的锌、铁、维生素B，这些营养元素能促进头发生长。

2.无花果

无花果中含有钾、钙、铁等丰富的矿物质，多吃无花果能令秀发变得更强健哦，还能保持秀发水分。

3.黑芝麻

黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，不仅仅可以起到滋养头发的功效，同时还能改善头发分叉易断等情况。

4.橄榄

橄榄含有丰富的维生素E，会增加毛囊的血液供应量，适当吃点橄榄会让头发柔软有弹性，吃的时候也很简单，搭配沙拉、三文治即可。

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