妈妈说:为了宝宝,忍一忍吧,实在想吃,少吃几颗
妈妈说:容易上火,最好少吃,体质弱的医生说做好不要吃,芒果李子桂圆都不要吃
妈妈说:可以吃一点,只不过说荔枝容易上火而已。
孕妇吃荔枝的注意事项
1、荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,还会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量,孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。
2、荔枝含丰富的糖分,因此妊娠糖尿病的孕妇要禁止吃荔枝。
3、孕妇不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再吃。
由此看来,孕妇是可以吃荔枝的,只是一定要记住,无论你有多贪吃,都要控制自己的量,不要过多食用,否则孕妈妈体质过热,对宝宝会有一定的影响。
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