小苏打的学名叫做碳酸氢钠（英文名NatriiBicarbonas），生活中很多人都叫它苏打粉。性状为白色结晶性粉末、味咸。可食用的苏打粉主要是用在食品、饮料、医药上面。

食用苏打粉除了被人们用到厨房里之外，还被一些人用来刷牙。据说小苏打和盐一样都能美白牙齿，这样的做法是否可行呢？一起来了解一下吧。

小苏打粉能美白牙齿吗

一、小苏打刷牙能美白牙齿吗

小苏打在一定程度上是可以给牙齿起到美白作用的。如果牙齿上的黄色污垢是因为牙垢、色素等形成的视觉效果，那么苏打水对牙齿表面的色素累沉积物还是有一定作用的。但是如果是牙齿是因为牙釉质等因素而变黄的话，就不会有作用。

二、小苏打天天用好不好

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

三、让牙齿变白的其他方法

1.每顿饭后漱口30秒

吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

2. 餐后10分钟再刷牙

餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

3.保持牙刷干燥

虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。