夏天是蚊子最猖獗的时候，各种驱蚊产品依然无法将这种小生物完全扼杀。一批接一批的蚊虫不断出现在人们的四周，伺机而出，一个不留神就被它们叮咬一个大包。

市场上的驱蚊产品多种多样，而灭蚊灯不似蚊香那么麻烦，且干净清洁，受到很多人的喜欢。许多人都有开着灭蚊灯睡觉的习惯，这样的做法究竟好不好呢？

夏天开着灭蚊灯睡觉好吗

一、开着灭蚊灯睡觉好吗

不建议睡觉开灭蚊灯，最好是在睡前一两个小时开灭蚊灯，人最好离开房间，睡觉时关闭灭蚊灯，关房门、开纱窗通气。

灭蚊灯在工作的时候能产生蚊子喜欢的光线、热量、二氧化碳、水蒸气、流动的空气，摸拟人体呼吸引诱蚊子，将蚊虫从您的身边吸引开，落入捕蚊气旋中，使其脱水风干而死。而人体如果在睡觉的时候使用灭蚊灯，会干扰蚊虫的识别能力，导致灭蚊灯不能发挥其应有的功效，因此睡觉的时候最好不要开灭蚊灯。

二、灭蚊灯开一通宵的危害

1.皮肤老化

灭蚊灯的紫外线大多属于长波紫外线A光，这种紫外线可以到达皮肤的真皮层，人体如果长期睡觉的时候开一整晚的灭蚊灯，会使皮肤出现老化的现象更为严重。

2.空气污染

蚊子晚上喜欢往有光线的地方跑，而灭蚊灯就是利用了这种原理来吸引蚊子，当蚊虫的身体被灭蚊灯电击而死的时候，空气中会漂浮着蚊虫的细菌，人体长期开灭蚊灯睡一晚上的觉会对身体不利。

注意：灭蚊灯打开的时候最好不要对着人，以免紫外线长时间对着人体，容易长斑和变黑，而且眼睛长时间的对着灭蚊灯，可能会使视力受到影响。