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陈皮吃多了有好处吗 陈皮和橘子皮有什么区别

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-05-08 16:34:07

中国地大物博,药材的种类非常多,每次我们拿着医生给的药房去拿药,总是看到药柜的工作人员打开一个又一个药柜翻找药方上面的药材,看得人眼花缭乱。

有的药材很名贵,是来源于特殊的生长环境,而有的药材很普通,取材于我们的生活用品。陈皮就是一种取材自橘子的药材,不过它和橘子皮又有一些差别……

陈皮和橘子皮有什么区别

一、陈皮和橘子皮的区别

陈皮完整的定义是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮。这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。

柑橘皮和陈皮是不一样的,橘子皮要成为陈皮有很长的一个过程。并不是陈放几天的干桔子皮那么简单。

首先只有成熟的桔子皮才能做成陈皮,另外桔子皮存放过程中需要注意防霉,陈放时间越久,不利于健康的挥发油含量越多,而黄酮类化合物含量增加,药用价值会充分体现出来。而新鲜桔子皮中挥发油含量较高,用其泡水,不但不能发挥它的药用价值,还会刺激肠胃。另外桔皮表面附着有农药或保鲜剂,一般的水洗很难将这些有害物质去除干净,所以最好不要用鲜桔子皮泡茶或泡酒。

二、橘子皮的好处和吃法介绍

(一)陈皮老鸭汤——理气滋阴

材料:老鸭一只、陈皮5克、红枣8个,姜3片、米酒1汤匙、盐适量

做法:

1.鸭肉洗净,剥皮,斩块,氽水捞起。

2.红枣洗净,拍扁去核;陈皮用水浸软,刮去白瓤。

3.煮沸瓦煲里的清水,放入鸭肉、陈皮、红枣、姜片和米酒,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

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