怎样去头皮屑最快效果最好

1.使用希尔生二硫化硒洗剂

这种洗剂对于真菌引起的头皮屑很有效果，去药店就能买到，一般是二、三十块一瓶。在正常洗完头发后，用这个洗剂擦在头皮上，出泡沫，两三分钟后洗掉就行。按照隔天洗一次头发，一般三次后头发根根分明，一点头屑都没有。

2.使用去屑洗发水

洗发水去屑的主要成分是ZPT。ZPT，一般译为“锌羟基吡啶硫酮”，大多数去屑洗发水都靠它，非药物，在超市里就可以买到。

3.使用控油脂洗发水

单纯杀除真菌还不能彻底解决问题，控制油脂才能消灭真菌生存的环境。控油洗发水的品种很多，大部分控油洗发水的原理都是弱碱性溶液，有清除油脂的功效，还有些更专业的控油洗发水，会加入3%的水杨酸洗剂，去油效果更强。

4.多吃富含维生素B族的食物

这个方法适合本身就爱出油的人群。维生素B族中有一种维生素B3，维生素B3在人体内会转化成烟胺酸，具有增加皮肤屏障的功能、保持皮肤正常新陈代谢的功效，也有抗炎的作用和减少油脂分泌的功效。