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打嗝怎么快速解决 七个小妙招随随便便教你止住打嗝

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-05-09 11:56:27

日常生活中,我们有时候总会莫名其妙就开始打嗝。这是因为胃气从胃中向上逆行,从喉咙处发出急而短促的声响。打嗝是一种非常正常的生理现象,每个人都有打嗝的经历。但是在一些正式的场合,比如见家长、开会、参加宴会等,频繁的打嗝虽然你不是故意的,却很损害形象,显得不礼貌。

今天,我就来教教大家打嗝怎么快速解决。

打嗝怎么快速解决 七个小妙招随随便便教你止住打嗝

打嗝怎么快速解决方法一:猛喝水,当我们吞咽的时候,胃气就被我们咽下去了。有了水的辅助作用,自然能迅速止住打嗝。

打嗝怎么快速解决方法二:按压内关穴,我们的内关穴位于手腕内侧距离手掌六厘米到七厘米的地方,用手指按压内关穴数分钟,一直按压到内关穴有酸胀的感觉,就能止住打嗝。

打嗝怎么快速解决方法三:惊吓法,这个办需要打嗝者的朋友配合使用。让他无时无刻的抽时间吓你一下,惊讶的过程中,中枢神经的紧张收缩,能暂时分散你的注意力,迅速止住打嗝。不让这个方法有一定难度,因为如果这个办法是你告诉朋友的话,被吓的人心里就会有所准备,惊吓效果也没那么好。使用这个办法的人,一定要注意身心的放松,方便别人吓到自己。

打嗝怎么快速解决方法四:可以食用一些比较有刺激性的食物,也能帮助打嗝。比如酸醋、山楂或者生吃老姜片,都能有效止住打嗝。

打嗝怎么快速解决方法五:准备一把干净的的勺子,如果家里有压舌板更好。如果找不到勺子,筷子或洗干净的手指都可以。将勺子洗干净以后,放入口中,将舌头压住。一般压了一会儿之后,打嗝就是自动止住。

打嗝怎么快速解决方法六:深呼吸法,我们打嗝的时候,喉咙的括约肌比较紧张。深呼吸能放松我们的肌肉,调节我们肌肉抽动的频率。反反复复深呼吸十几次,身体一旦放松下来,就能很快止住打嗝。

打嗝怎么快速解决方法七:憋气法,先猛吸一口气,再尽你最大的能力憋气。憋到你憋不住为止,再吸一口气,再憋。反复几次以后,打嗝自然而然就会停住。

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