三、夏季降温的其他妙招

1.在早晚凉爽时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午则将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使居室变得较为凉爽。

2.在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，即可观赏又可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。这是因为植物的蒸腾作用牵引土中水源，通过叶片蒸发的水分也在水分液态转化成气态时需要大量的能量。故而降低了周边温度。

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3.保持良好的室内环境

夏季室内如果收拾得干净，使室内有较大空间，也会使人感到舒适。切忌室内凌乱，那样不仅使人感到闷热，憋气，还使人心情烦躁。

4.用温水冲澡。外出回来后如果用冷水来冲凉的，会使全身的毛孔是迅速而闭合的，身体里的热量就是不能是能够散发或者是滞留体内的。正确的方法是：用温水来洗澡。

5.炎热的夏季如果是户外工作的话，那就可以是随身带一瓶绿豆水的， 当以的温度是比较高的，那么的话人体的而需就是需要的补充大量的水分的，这个时候的话就是可以喝一点的盐水的，还是可以是用一些绿豆和一些金银花进行的是一起煮水的，这样的话就是能够清热解毒的。

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