在最炎热的天气，人们自然是要采取点降温措施来给身体降降温。虽然空调室内降温效果很不错，但是长时间开空调真的很耗电，而且容易得空调病。因此，还是有很多人比较喜欢用电风扇。

相信很多人都有过吹风扇头疼的经历，一头疼就想躺着睡觉。那究竟是什么原因导致吹电风扇时头疼？平时使用电风扇的时候需要注意些什么？

吹电风扇头疼的原因和办法

一、吹电风扇头疼是怎么回事

1.长时间吹风扇

正确的吹风扇方式应该是吹吹停停，间隔性吹风扇，最好不要长时间、持续性的吹风扇。三伏天的时候很多人都会说：吹风扇一点用都没有，会越吹越热。这是因为吹风扇会加速热风的流动，使得房间越来越热。

2.身体受风面积不均

长时间吹风扇对身体亦会造成危害，因为风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使得人体受热不均，血液温度不平衡，从而从先肌肉酸痛等症。

3.风扇直吹头部

俗话说：冷从脚冷，热从头热，所以热的时候大家都喜欢把风扇对着头直吹。当风扇对着头直吹时，会使得头局部温度降低，血液流动减慢，造成整个头部血液流动不平衡，引起脑神经受压迫，脑神经产生一定的信号，直接传输到痛觉感受器，继而引发头痛。

所以，在夏季时，无论多热，都不要对着头部直吹，亦不要吹太长时间。正确的吹风扇方式就是：以30分钟到一小时为宜，距离以2米左右为宜，且不要对着身体直吹。

二、吹风扇头疼的解决办法

1.用冰敷的方法来缓解头疼，将冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻了。

2.通过按摩头部的方法来减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重也不要太轻。