悲伤有损健康，悲伤时哭泣却是有利于健康的。无论是喜极而泣还是伤心落泪，眼泪都可以很好地帮助我们调节情绪和压力。能把心中的痛苦发泄出来，对改善情绪非常有益。该流泪不流泪，是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因。

专家研究还发现，眼泪可以缓解人的压抑感。他们通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为，眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。

眼泪的原料竟然是血液

三、关于身体的几个冷知识

1.男生的视力比女生好，而女生的听力比男生好。

2.人体每平方英寸的皮肤含有20英尺长的血管（6.5平方厘米皮肤含有6米长血管！）

3.大拇指的指甲长得最慢，中指的指甲长得最快。

4.当你打喷嚏的时候，你的心脏会停止跳动约1毫秒。

5.睡眠时的大脑比看电视时更活跃。

6.人一生会掉落18KG的皮肤听起来好恶心阿...

7.大拇指的指甲长得最慢，中指的指甲长得最快。

8.澳大利亚科学家发明了眼泪密码，用泪水来解锁，因为每个人的角膜都有独特图像，黑客无法复制眼泪，哭也没有用了。

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