鸡蛋本来是我们用来吃的食物，但是不知道从什么时候起，鸡蛋在我们的生活中充当起了消肿、祛湿等治病角色。用鸡蛋来消肿是可以理解的，但是用鸡蛋来祛湿还真有点难以理解。

如果用煮熟的热鸡蛋在身上滚来滚去，之后剥开鸡蛋会发现蛋黄颜色变黑、且表面有小疙瘩。究竟这样的祛湿方法是否可靠？接下来就和小编一起来找找答案吧！

滚热鸡蛋真的可以祛湿毒吗

一、滚热鸡蛋祛湿毒是真是假

医学上，确实可通过热敷鸡蛋来促进血液循环以达到消肿等目的，但并没有鸡蛋能除湿气和湿毒的说法。用热鸡蛋滚身体之后蛋黄变黑、起小疙瘩并不是受人体的湿毒影响而产生，人体内的湿气也不可能透过蛋壳进入鸡蛋里。

蛋黄会变黑的科学解释：把鸡蛋自然放凉，或煮久一点，或储存时间长点，蛋黄颜色也会变化。其实蛋黄的颜色与酸碱度相关，鸡蛋温度高时，PH值偏碱；温度低时偏酸，颜色也就会发生相应变化。

蛋黄上有小疙瘩的科学解释：刚煮熟的鸡蛋里含有水分和空气，蛋黄又是沙状的，在滚动时受到外界不规则的挤压，就会反复变形，导致蛋黄表面凹凸不平，形成小疙瘩。所以未用手挤压的鸡蛋，也未滚动的鸡蛋，其蛋黄表面就几乎没有凸起小疙瘩。

二、体内有湿气的判断方法

1. 困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够、头晕犯困。

2. 胸口闷，喉咙有痰。

3. 大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。

4. 机能衰退，对房事不感兴趣。

5. 体重逐年增加，肥胖水肿；偏瘦的人也有小肚腩。

6. 胃胀，胃难受，多吃点东西就成积食，大腹便便。