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糖尿病人饮食注意事项 糖尿病的并发症有哪些(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-01-26 21:09:23

2.影响肾脏功能

由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

3.引发心脑血管病

心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。

三、怎样可以预防糖尿病

1.适当运动

预防糖尿病需要注意适当运动。运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病能力,抑制肥胖,减轻体重,改善脂肪代谢,促进葡萄糖的氧化好运转。

2.注意合理饮食

预防糖尿病,要注意饮食合理调节,改变不良的饮食习惯,要注意控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化,而相应的增加碳水化合物的摄入,这恰恰为糖尿病的发生提供了条件。

3.定期检查身体

定期检查是预防糖尿病的重要措施。定期进行血糖、尿糖检测,发现糖耐量减低时,要积极加强预防。

4.保持精神愉快

日常还要注意保持心情舒畅,遇到不顺心的事要冷静对待,妥善处置,切忌情绪急躁、烦恼不安。

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