人们对酒精的认识还停留在少量怡情、酗酒伤身的认知中。而由于中国传统的劝酒文化和饭桌上谈生意的习惯，饮酒已经成为人们生活中的一部分。
甚至中国的膳食结构指南中对酒精摄入制定了所谓的安全限量，其中明确表示成年男性和成年女性每天的饮酒量分别不应该超过25克和15克。其他国家的限量范围有所不同，美国相对中国稍微高一点，西欧国家的限量是美国的1.5倍，而英国则为其一半。
为什么各个国家的限量标准之间的差异这么大呢?难道酒精对各个人种和不同性别之间所带来的影响差异如此巨大?
英国专业医学期刊《柳叶刀》针对这个问题展开了历时几年，大约六十万人参与的关于酒精与心血管疾病、寿命以及肝病和癌症之间的相关程度。
这项专业的研究得出的结论是惊人的。首先，它确定了酗酒对两性之间的影响是相同的。在各种心血管疾病的发病率中，即使每周一百克的摄入量也会带来很大的危害。随着酒精的增加，各种心血管疾病的发病率大幅度提高，死亡率也随之升高，重则减寿三到五年，轻则半年。
酒精摄入对肝脏的影响也非常大会引起相关肝病，研究证明，肝硬化死亡人数中有百分之四十的人群为酒精中毒引起。而且酒精是排名首位的致癌物质，几乎对所有的癌症都有促进作用。人体中至少有七个部位的癌变与酒精有关系，如口腔、喉咙、食管、结肠、直肠以及乳腺。相关统计数据表明，每三十个癌症患者中就有一个患者是由酒精摄入过多造成的。
酒精的危害不仅体现在对个人身体上的危害，同时也会给家庭和人际关系带来极大的影响。为自己身边的人带来困扰和担忧，不仅是对自身身体和情感的折磨，也是对家人和朋友的一种折磨。
所以，在平时的生活中，为了自己和家人，应该少喝酒或者直接不喝酒。对于已经养成饮酒习惯的人可以安排其他的运动活动或者消遣来替代，保养自身身体的同时还促进家庭关系的和睦。
因为牛奶中三种营养素都多少有参与，比起椰奶的单一的碳水成分能够提供更多的能量。而牛奶中的蛋白含量和蛋白种类更高也更多，椰奶中主要是不完全的植物蛋白，难以全面补充人体所必需的几种氨基酸。
而且椰汁为了增加口感添加了很多糖，不利于人体的健康。除此之外相比于椰汁，牛奶中含有一些矿物质和维生素，能为人体提供更全面的营养价值。
所以，大家在平时的生活中还是多喝牛奶，椰汁只是一个普通的饮品，不能过多饮用，当然也不能起到任何丰胸、美白的作用。
