每到秋冬积极女性朋友都会将自己穿的厚厚的，但依旧有不少人还是会出现手脚冰凉发抖等等，那你知道为什么女性这么怕冷呢?是什么原因所引起的呢?为何男性朋友就没有这方面的困扰呢?今日就去瞧瞧女性比男性更怕冷的原因吧。

第一：运动量不足

其实很多女性的运动量可以说是忽略不计的，那么当你缺乏运动时，寒冷的天气就会导致血液的循环变慢，从而影响了热能的传递，因此就会导致手脚没有能量补充，从而导致冰凉的出现。因此小编提醒，平时要多去运动运动，这可以提高身体的抗寒能力哦。

第二：穿得少

其实女性穿着上都是追求性感时尚的，因此在秋冬季上我们可以看到很多的女性都穿着短裙，丝袜脂类的。虽然说有些丝袜有保暖效果，但在冬季还是远不如那些棉裤羽绒服，所以就越越怕冷了，总之穿得过于单薄自然就会更怕冷了。

第三：缺铁

相信很多的女性在经期过后都会感觉比较寒冷，经期会造成血液的流失，容易引起缺铁，而当铁元素不足就会影响造血功能，身体血液不足自然就会怕冷了。

第四：雌激素不足

为什么女性更容易怕冷呢?其实有可能是因为激素的因素哦。一般来说雌激素含量高就容易让能量转化成脂肪储存，代谢就会变慢，那身体体温就会保持着，而一旦雌激素水平下降，在则会影响到中枢功能以及血液的循环，自然就会出现怕冷了。

女性怕冷的原因有很多哦，而以上则是最为常见的，尤其是穿着还有运动量方面都是最典型的。所以建议怕冷的朋友还是要从这些来改善哦，只有这样才能缓解哦。