人生百味，酸、甜、苦、辣、咸。而辣椒则是辣味的根源，在我们日常生活中，很多人都离不开辣椒。不管是凉拌小菜还是吃面条，总要来点辣椒才觉得爽口。

在吃一些辣味很重的食物，比如火锅之后，很多人都会拉肚子。有的人当晚就拉，有的人第二天早上拉。那究竟是什么原因导致一吃辣椒就拉肚子？

一吃辣椒就拉肚子是怎么回事

一吃辣椒就拉肚子是怎么回事

1.肠道适应能力差

如果肠道不能适应辛辣刺激的食物，它就会以肚子疼、拉肚子来表示“抗议”，导致每次一吃辣椒就肚子疼，不吃又没事。

2.对辣椒中的成分过敏

中医认为体内有湿，再加上辛辣刺激食物也容易生湿，湿邪侵犯胃肠，会导致胃肠功能紊乱，就会有腹泻等症状。

一吃辣椒就拉肚子是怎么回事

3.维C含量过高

辣椒本身的维C含量较高，如果身体本身维C摄入已经处于饱和状态，就可能会出现腹泻。

4.辣椒素刺激肠胃

吃太多辣椒后辣椒素会刺激胃肠道，不仅让我们的胃肠有种火烧火燎的感觉，而且还会促进胃肠道不断地蠕动，直到肠道通过腹泻把过多的辣椒素排出体外才感觉舒服一些。

因此，如果身体本就有湿热，再加上肠胃功能不是很好，所以吃辣椒后就出现湿热泻，泻后肛门还很灼热不适。