不知道从什么时候起，功能型饮料在市场上占的份额越来越大，甚至各大电视台都出现了功能型饮料的广告。虽然这种饮料喝起来没什么特别，但是却能够快速补充体力。

红牛算是功能型饮料的代表者，也是最早打开知名度的能量型饮料之一。那红牛里面都有哪些成分？为什么人喝完红牛之后就会兴奋、提神？

喝了红牛为什么会兴奋和提神

红牛的成分和功效

1.维生素PP

也称作维生素B3，属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。

2.维生素B6

属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。

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3.维生素B12

属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。

4.肌醇

属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。

5.牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤。