纯净水可以为我们人体补充水分，而饮料不仅可以补充水分还能补充糖分等其他营养成分。以补充能量而出名的红牛是专门为体力消耗较大的人士准备的，喝完之后可以快速补充体力！

红牛除了可以补充体力之外，另一个重要作用就是可以振奋人的精神，因为红牛里面含有咖啡因。那一般喝一罐红牛可以让人兴奋、提神多久呢？

喝一罐红牛可以兴奋多久

喝一罐红牛可以兴奋多久

红牛能够补充了人体所需的能量，主要成分是人体必需氨基酸和B族维生素，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。

红牛一般喝下去二十分钟到一个小时就会有感觉，一般其提神作用可以持续4个小时。4小时过后，人体基本不会有任何感觉。

喝一罐红牛可以兴奋多久

红牛饮料有壮阳作用吗

很多人认为红牛壮阳，其实这是错误的认识，喝红牛对壮阳一点用都没有，红牛是一款功能性饮料，其含非常高含量的钾元素以及钠元素，一般在进行了剧烈的运动后，人体会很需要这两种物质的补充。

所以如果并没有进行特别剧烈的运动，仍然长期饮用红牛，可能会引起高钾、高钠等症状。