老人家便秘的比例更高。60岁以上的老人中患便秘的人数高达20％，原因是随著年龄增长，肠道功能慢慢退化所致。　

至于肥胖者，因肠道内外积聚了大量的脂肪，造成肠道细胞微绒毛吸收功能受到影响，肠管不能正常蠕动，导致消化了的食物不能顺利排出体外，引起便秘。　

“排便不正常”虽不算一种疾病，却是肠道出现异常的重要警讯。
肠道老化，免疫力变差　

首先，肠道是人体很重要的消化器官，食物由口腔进入消化道需花上24￣72小时，走完长达9公尺的旅程，每一厘米的消化管道都扮演重要的角色，健康的肠道能让吃进肚的食物得到充分的消化吸收，身体也才能得到足够的营养及能量。　

再来，你可能不知道的是，肠道也是人体很重要的免疫器官。造物者真是心思细腻，肠道像是由口到肛门的一条管子，等于是对外界环境开放，外界的细菌、病毒、毒素，很容易入侵肠道，所以人体7成以上的免疫细胞竟然都集中在这里。如果小肠的免疫系统失灵，身体免疫力也会跟著下降。
而最令人惊讶的发现是，肠道竟有人的“第二个大脑”之称。　

根据报导指出，有专家提出这个位于肚子中的“腹脑”，就是肠胃神经系统，拥有大约1000亿个神经细胞，与大脑细胞数量相等，能够像“大脑”一样感受悲伤情绪。葛森发现，患有慢性肠胃病的70％的病人，在儿童成长时期都经历过父母离婚、慢性疾病或者父母去世等悲伤。这是因为“腹脑”是内脏神经系统中的一种，既与大脑和脊髓有联系，又相对独立于大脑。