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想要素颜美吃什么食物好 想要素颜美护肤习惯也很重要(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-07-22 16:06:58

想要素颜美的其他注意事项

(一)护肤习惯

1.洗脸要轻柔打圈,不宜让泡沫停留过久,时刻应该在1分钟内完毕,避免大力清洗,损坏肌肤角质层发生红血丝。

2.每天坚持擦润肤霜。敏感性肌肤可以选择温和无味的;容易长痘可以尝试轻柔无油的;干性皮肤应选择呵护滋润型的润肤霜。

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3.不一样的爽肤水还有许多不一样的优点。爽肤水能保持皮肤PH平衡,是一种常常被忽视的护肤商品,可是它能为改进肤色起很大的效果。

4.找一款专门去角质的洗面奶(油性肌肤一周至一次,干性肌肤两周一次).肌肤换新使肌肤表层死细胞掉落,你的脸看起来新鲜、容光焕发。

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(二)生活习惯

1.不要挤痘痘、摸脑门。随意地把下巴托在手上歇息、看见痘痘就去挤,一切的举动都会使你的肌肤更油,给你的肌肤带来细菌,严重影响你的肤质。

2.天天喝最少5至8杯水。.皮肤能经过睡觉自我修正,这能让你看起来精力,没有黑眼圈。喝水能使你的皮肤由内到外水润,扫除毒素。

3.早睡早起,少熬夜。如果每天都12点以后睡觉,每天都睡眠不足,那再好的化妆品也拯救不了你。

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