变美是许多人一生都在追求的，但其实做好以下11点可以让皮肤变白变好，一起来看看11个让皮肤变好的技巧吧。

11个让皮肤变好的技巧

1.减少糖分摄入：糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果。

2.每天轻拍脸：用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹。

3.洁面时间不要太长：敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的刺激。

4.少用化妆棉涂抹：网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍。如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的刺激。

5.黑头无法根治：当出现黑头的时候，不要急着用鼻贴或者其他的产品，因为黑头没法根治。

6.抹眼霜要轻：涂抹眼霜的时候，动作别太粗暴，沿着眼周的皮肤轻轻的按摩。有些妹纸吐槽，不用眼霜啥事儿没有，一用就长脂肪粒，其实这些都是涂抹方式错误造成的。

7.富含多肽护肤品：给肌肤补充养分，是美白肌肤的前提，所以挑选护肤品的时候，可以选择多肽成分的，可以抗衰老抗氧化。

8.搓泥解决办法：搓泥的原因可能是皮肤的吸收力差，前面的护肤品还未吸收，所以当涂抹到面霜的时候，很容易出现搓泥问题。

9.不买三无产品：在全员自媒体的时代，人人都可以成为美妆博主，分享自己觉得好用的单品。但是购买产品时要看有没有正规生产批号，不要购买来路不清的产品，很容易买到假冒伪劣。

10.保持愉悦的心情：生活的压力，紧张焦虑的情绪，都会给皮肤造成不适。所以想要好美肌，请保持愉悦的心情，多做自我调节。

11.多喝水与运动：“喝水”加“运动”是老生常谈的话题，但是它确实是美肤不可或缺的条件，因为水和运动可以促进废物的排出，保持皮肤的湿润度。