说到生姜估计大家都非常的熟悉，这是日常中常见的调味食物。而且生姜的功效与作用多，所以在日常中都可以看见它的身影。不过生姜虽好，但不是所有人都可以吃哦。一般来说以下的人群最好是不要吃。

第一种：口臭的人

其实在日常中口臭的人数有很多，而导致口臭的原因有不少。其中胃热就是其中的一种原因。如果说你是胃热引起的，那么建议不要吃，因为我国医学认为生姜是属于温性类的食物，食用会导致胃热加重，从而导致口臭的加剧。

第二种：脱发者

现在的人群脱发的情况十分的常见，尤其是压力过大的上班族。而不少人都表示生姜是具有生发效果的，因此可以用来生发。不过有专家表示脱发是属于热性类疾病，而生姜是属于温性类食物，因此用来治疗脱发似乎有矛盾，所以建议脱发者最好是不要吃。

第三种：肝炎

生活中哪些人不适合吃生姜呢?肝炎患者最好不要吃。因为生姜会导致肝火旺盛，这对于患者来说极为伤身。

第四种：脚心发热

你是否有脚心发热呢?脚心发热的人往往都是属于阴虚体质的，一旦吃生姜只会导致身体更虚哦，甚至还会造成口干失眠易怒等情况，因此这类人最好是不要吃。

第五种：便秘

便秘是常见的疾病，很多人改善便秘都会用到生姜。其实生姜是温性的食物，患者食用只会导致肠热更加严重，从而加深了便秘的症状，所以说不适合吃。

其实生姜基本每一顿都可以看到，但是小编想说生姜功效虽然不错，但也要看看自己是否是属于适合的人群，如果说你是以上的几类人，那么建议不要吃生姜。