冬季天冷，早晚气温低，如果不及时为身体保暖的话，一旦被寒气入侵了，就容易诱发感冒问题。感冒了身体就会变虚弱，也非常容易出现不适。想要感冒快点好，就需要注意饮食，因为吃对了病好得快，吃错了则容易加重病情。那么女人感冒了不能吃什么呢?时常感冒的女人们，建议要来认真了解一下。

女人感冒了不能吃什么

一、重口味食物

感冒之后食欲会下降，为了能够摄入多一些的时候，往往喜欢吃一些重口味的食物。比如说甜食、咸食，这样吃是不对的。

因为感冒以后应该坚持进食清淡的食物，避开高糖、高盐的食物，否则会加重感冒症状。这就要求感冒了的女人们，忌口蛋糕、糖果、甜点、咸肉、香肠等食物。

二、辛辣类食物

感冒了以后，女人们会感到很冷，穿了很多衣服也还是感到冷。很多人习惯想法子让身体发热，等待身体微微发汗之后，感冒带来的不适症状也会减缓许多。

更有一些人喜欢吃辣椒等辛辣类食物，她们觉得这类食物性温，有助人体发汗，可以让感冒加快好转。可事实上，这样子只会加重感冒症状，因为辛辣类食物感冒患者食用之后，咽部非常容易出现浓痰，让患者咽喉出现更多不适。

小编提醒，感冒类型有很多种，不同的感冒类型，需要注意不同的饮食禁忌。比如说风热感冒患者，要远离甜品、油腻类的食物;比如说暑湿感冒患者，要忌口肥腻食物，还有咸带鱼、咸菜等咸食也不能吃;比如说风寒感冒患者，要远离生冷性寒的瓜果，避免加重病情。

还要一点需要注意的，想要感冒疾病尽早好起来，必须要及时就医，按时服药，一日三餐按照医生的叮嘱服用药物。而且不能感冒症状有些好转了，就立马停药，否则会导致疾病反复。