6、柠檬腹部减肥
柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!
7、菠萝腹部减肥
有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2009-10-27 15:38:42
6、柠檬腹部减肥
柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!
7、菠萝腹部减肥
有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
女性朋友们的养生保健很重要,如果没养好,一定会给身体带来负担。想知道如何养生才是最健康的吗?下面是为大家整理的女人健康养生方法,一起来看看吧! 女人养生常识 1、多吃粗粮少喝...
送给所有女人的10个养生保健方法,让女人一生平安!这才是最好的礼物,快转给你身边的女性朋友! 1. 保护乳腺每天扩胸10分钟 乳腺专家介绍,乳腺癌可以说是女性排名第一的恶性肿瘤,预...
女性一般在14岁前子宫发育成熟,会有月经来潮,在16岁左右就会形成稳定周期,月经会在每个月正常来临。而又因为身体有任何的不适都会影响月经来潮,所以月经也被称为女性健康的晴雨表...
女性若想通过养生的方式来让身体保持健康,就必须要选择恰当的机时,并使用正确的方法来进行保健,这样才能在健康之路上少走弯路,从而才能收到意想不到的效果。 女性保健在哪些时候...
成年女性的乳房保健需要做好清洁卫生和定期自检,按摩并非必需。出于美容或疾病治疗目的,可在正规医疗机构进行按摩。 女性的乳房健康关系到身体健康情况和体态美观情况,应得到女性...
在寒冬,由于干冷的气候,人体的表皮层血管会收缩,以减少热量散失,但也造成皮肤层血液循环减慢,皮脂腺与汗腺功能降低,导致皮表的水分与脂肪含量大减,若再加上冷风吹拂,更大大...