其实手部长倒刺是一件很平常的事情，一般倒刺长出来我们就会用手去撕！还别说这一撕那么一点倒刺还非常的疼！那么手上长倒刺是什么原因呢？手部长有倒刺可不可以直接就撕？平时我们应该怎么护理手部防止倒刺的生长呢？

长倒刺的原因主要有三个

1、皮肤干燥。皮肤最外角质层干裂，细看可发现有裂口，于是边缘部位便泛皮。

2、角质层发育不好。这类人的皮肤平时就容易干燥，抑或是患有轻度鱼鳞病。

3、经常接触洗涤用品。做家务时常用洗洁精、洗涤剂、洗手液等洗涤用品，或者洗涤用品放得过多，手上就容易长倒刺。要知道厨房洗涤用品去油能力强，会洗掉皮肤上的皮脂，导致皮肤缺乏保护，水分蒸发掉，不仅会起倒刺，还容易起湿疹。

长倒刺是因为缺少维生素

维生素缺乏确实可能引起皮肤问题，譬如毛囊过度角化、脂溢性皮炎、皮肤干裂等问题，但是手指长倒刺大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致，冬天虽然天气干燥，只要注意保养倒刺也是可以避免的。