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原来口臭和月经不调有关

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2009-10-13 21:06:25

有些女子在开始出现月经的一段时间,性腺活动的周期性不稳定,表现为月经周期时间长短不一,月经量和质有差别,血液中性激素水平波动大,影响牙周组织的正常代谢,使口腔组织的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵袭而发生感染。

由于牙龈经常发炎、红肿,厌氧菌、金黄色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖,导致口腔冒出难闻的臭味。这种病多见于青春发育的女子,故医学上称之为“青春期牙周病”。轻度的月经不调不一定要治疗,但要重视月经期的心理调适,不要为月经不调而烦恼。同时还要注意口腔保健,坚持早晚刷牙,饭后漱口,定期更换牙刷,不长期使用一种牙膏。在饮食上要防偏食挑食,少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物。这样,因月经不调引起的口臭就会逐渐消失。

克服口臭有妙方

1、显而易见,口腔里一天得进行两次“大扫除”,但仅靠用牙膏刷牙还远远不够,还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子,还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。

2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外,饮食中要少用蛋白质,素食者就很少有口臭的。

3、一天中,凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口,每半个小时喝几小口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。

4、美国伊利诺伊州的科学家查明,茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖,而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可,不过得是新沏的。

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