六、猪血

味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。它含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分物质。它里面的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠分解物，能够更好的与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。长期接触有害有毒粉尘的人，特别是司机。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。

以上就是小编为大家带来的排毒养颜食物的介绍，秋天到了，女性朋友们一定要及时排毒，为冬季做好准备哦。

本文由女性健康网（https://www.women-health.cn）编辑整理，未经许可，禁止转载！