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办公室女性快速减腰腹部脂肪小窍门(3)

女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期：2011-09-25 12:55:37

以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

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