首先,感受你的乳房侧面有没有被留在每个乳房外面,在腋窝下面的组织。如果你在镜子前面,你可能会看到这个多余的组织。用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来,这样它就能填充到罩杯里了。
然后,用同一只手去提升乳房,这样你就把侧面的乳房挪进来,并且提升了起来。用另一只手重复对另一个乳房重复相同的捕捉。你的乳房侧面应该被轻轻地移到一边罩杯里并被提升。
当你调整好你的乳房后,你可以再次直立站起。
第六步:平顺你的乳房
你可能会看到每个罩杯上方有一点突起,让你的胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样。这是完全自然的,也是在你试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子。用一个手的两个指头,平顺胸罩上面的乳房,直到你把乳房往下按一点儿,让它们进入你的胸罩。
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