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女性泡脚出汗过多是怎么回事 这个地方出汗多说明你健康受损

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-03-28 11:07:47

在日常生活中,泡脚成为大家养生的好方法,很多人都越来越热衷于泡脚了,而且泡脚还有很大的学问呢,我们可以在水中加入不同的药材,还能起到治病的效果哦。我们都知道泡脚出汗是比较正常的反应,但是有的女性泡脚出汗过多,那么这是怎么回事呢?

由于每个人的体质不同,所排出的汗也会有所不同。通常情况下,泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗即可。但是,如果出汗过多或者出汗异常,则可能是身体健康受到威胁。

女性泡脚出汗过多是怎么回事 这个地方出汗多说明你健康受损

1、上身出汗过多:一般是由于气虚,造成泡脚时,上身出汗的情况。气虚通常表现为气力不足,缺乏体力和精力,只要稍微劳作,就会有疲劳的感觉。若气虚不太严重,可通过饮食进行调理。

2、下身出汗过多:出现这种情况,多数是因为肾寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现,不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节。同时,也应该加强体育锻炼,戒烟戒酒,劳逸结合,调整心态。对于女性来说,多数是因为体虚冷阴。有中医建议,可以通过补气血来调理,也可以通过坚持长期泡脚,打通人体的经络和汗腺。

那么,应该怎样泡脚才更有效呢?

1、泡脚时间不应该过长,最好是15-30分钟。如果时间太长,容易使心脏负担增加。

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