在哺乳期有些人都会遇到一些问题，比如说涨奶或者是奶水不足以及堵奶等等，尤其是堵奶极为常见。那你知道为何会堵奶吗?是什么原因所造成的呢?堵奶不仅仅影响自身的乳房健康而且还会影响胎儿的营养摄取，那下面就简单的去瞧瞧堵奶的原因吧。

第一种：奶太多了

不少的女性担心产后奶水不足，因此孕晚期就开始各种补充促进奶水分泌的食物，这就导致了奶水过于的充足，那么当乳房内奶水过多时就会导致血管充血，从而导致了乳腺堵塞而造成了堵奶。因此建议哺乳之后要尽量的将乳房内的奶水排空哦。

第二种：乳房挤压

为什么会造成堵奶呢?可能跟外力也有关系。当乳房受到挤压的时候，血管也会充血而影响奶水。这可能是因为你睡觉时乳房挤压造成的;也有课鞥是胸罩的不正确选择或者是撞压等因素造成的。所以建议平时要保护好乳房，调整好睡姿哦，要知道乳房是很娇贵的，很容易就会受伤。

第三种：乳汁浓稠

每个产妇的体质还有饮食都不同，因此奶水也会有所不同。如果说你的奶水是比较浓稠的，那么是很容易造成堵奶的。因此浓稠的奶水流动速度比较慢很容易就会造成堵塞的情况出现，从而影响了奶水。建议要调整好饮食改变乳汁的现状哦。

其实堵奶是极为常见的，不过不少的人都会将其当做是奶水不足，因此宝宝吸不到奶水，自身又不懂所以经常当做奶水不足。因此小编提醒堵奶跟奶水不足是两个概念，千万要懂得去辨别哦。如果说你堵奶了，那么别着急，先找出自己堵奶的原因，看看是因为乳汁还是挤压的问题，再针对性的去治疗。