女人最爱美，爱美的女人如何保健呢？女人美容养颜建议多吃一些花茶，像山楂枸杞红枣养颜果茶的效果就比较好，特别适合秋天食用。干燥的秋天宜多吃些滋阴润燥，避免燥邪伤害。而山楂具有健胃消食、降压降脂之功效。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。枸杞有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

山楂枸杞红枣养颜果茶制作步骤：

1、山楂洗净，先不用着急去核，后面煮完了再去。

2、去核红枣、枸杞洗净。

3、把山楂放入锅内煮一会儿，至山楂外皮破裂，这个过程很快的。然后捞出，去核去蒂。

5、将煮好、去核去蒂的山楂放入搅拌机，再加入适量清水，搅打成山楂果泥。用同样的方法将红枣和枸杞打成泥。