很多女人都会羡慕年轻的女孩子，时常回想自己年轻的时候，因为年轻的时候，正值青春年华，不仅有活力，而且皮肤也好。就算不涂脂抹粉，也能够散发出独特的气质，吸引异性的目光。一旦变老了，就算浓妆艳抹，喷洒了香水魅力也是直线下降。女人们想要显得年轻一些，需要想法子保养身体和皮肤才行，下面介绍几个让女人保持年轻貌美的方法，感兴趣的话，来看看。

让女人保持年轻貌美的方法

方法一、便前便后都要洗手

女人的生殖系统是很脆弱的，如果不注意卫生的话，很容易导致细菌侵入阴道，之后在阴道内大量繁殖，进而诱发阴道炎。这是一种妇科炎症，传染的速度很快。不及时治疗的话，炎症会扩散到其他的器官。当身体被妇科炎症侵占之后，女人们会因为瘙痒、异味等不适而痛苦不堪，整日抑郁寡欢。长时间情绪不好，身体内容易产生毒素，毒素越来越多就会侵蚀皮肤，从而皮肤快速衰老。

为了避免被妇科炎症盯上，建议便前便后都要洗手，不管是小编还是大便。而且排便擦拭的时候，要记得从外阴部往肛门方向擦拭。不能来回反复擦拭，不然很容易将脏东西带入阴道，增加阴道炎出现的概率。洗手的时候，要记得涂抹洗手液，能够更好地清洁双手的脏东西，保持双手干净。

方法二、少量吃盐

很多女人口味比较重，喜欢吃重盐的食物，平日里做菜放盐量也比较多。整天吃太咸，对健康不利，很容易造成体内堆积盐分。而盐中含有大量的钠元素，体内堆积量过多，很容易造成身体水肿，让女人显得臃肿肥胖。再者盐分摄入过多，还容易导致骨质疏松，还会造成高血压疾病。最终致使皮肤过早老化，更容易出现皱纹，而皱纹的出现，让女人们显得更加老气。