4、睡觉的枕头不要选用高的枕头，因为高枕头会导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

5、为颈部去角质，选择性质比较温和的面部去角质产品，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的肌肤，也要彻底清洁，然后用水清洗掉，一般一周1-2次，不能过度。

6、涂抹颈纹霜，在睡觉前，往颈部涂抹适量的颈纹霜，轻轻按摩几分钟，有助于减少颈纹。颈霜可以滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹的产生，尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素。

颈部的保养对一个女生来说真的是特别的重要，优美的脖子能提升人的气质，说到天鹅颈的刘诗诗小编就不得不提下超模奚梦瑶了，作为一个职业模特应该是很严格的护理自己的全身肌肤，而奚梦瑶的颈纹深的编编都看不下去了，这么深的颈纹看起来瞬间老了几岁，小明你真的该好好保养下你的脖子了~不说了，编编也要护理自己的颈部肌肤啦，希望你们都早日有像诗诗一样的天鹅颈呀~