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秋季嘴唇干裂一动就疼怎么办,少舔嘴多补水

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-10-19 15:58:36

今天早上起床小编感觉嘴唇有明显的疼痛感,甚至嘴巴稍微的一动就会疼痛。拿起镜子一看瞬间不淡定了,嘴唇居然干裂了。相信经过了嘴唇干裂的人才会知道这种一动就疼的痛苦。那么你知道遇到这种情况应该怎么去改善呢?下面就给同病相怜的你们支个招吧,让你们及早远离痛苦。

六招对抗嘴唇干裂

1. 多补水缓解干裂

其实秋冬季节出现的嘴唇干裂大部分都是因为水分的缺失都造成的,因此想要护理就应该多补水,不但可以治疗还能避免恶化。你可以每天多喝点开水补充补充水分。

2. 嘴唇不要舔

很多人在护理上都会犯一个错误,那就是直接舔嘴唇。干燥的时候会疼痛,因此不少人都会通过舔的方式来滋润,但是你知道吗?这样只会导致嘴唇干裂更加的严重,因此要改变这个坏习惯。

3. 多吃果蔬

其实造成嘴唇干裂的因素有很多,一是水分而是维生素。而不少的果蔬都可以满足这两点,因此护理是应该多吃果蔬,你可以多吃苹果、甘蔗猕猴桃等食物。

4. 少吃辣

既然有食物可以缓解干裂,那么肯定也有食物会加重干裂。因此少吃一些辛辣的食物,它们会让你上火,对唇部的影响很大。

5. 用点护肤品

其实在秋冬季节食用护肤品是必然的,而出现了嘴唇干裂时就应该多使用唇膏。唇膏可以保持嘴唇的湿润,让你远离干裂的困扰。

6. 出口要备口罩

秋冬季节到处都是寒风,而每一次的风吹就会导致嘴唇的湿度和温度下降,时间一长就容易缺水,因此需要口罩来保护。

其实嘴唇干裂在秋季十分的常见,但在平时就要注意护理。如果不护理那么干裂就会伴随你一整个秋冬。

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