夏季天热，皮肤很容易出汗，若是不就是护肤的话，就会造成大量的垃圾堆积在皮肤表面，不利保养皮肤。女人们，不想要自己的脸上被垃圾堆满，损伤皮肤的话，请及时做好清洁，这可是夏季护肤的关键，女人请来了解一下。

夏季出汗多如何护肤

重点：认真洗脸，做好脸部皮肤清洁工作。

第一、清洁方法要对

夏季的时候，女人都会涂上厚厚地粉和防晒霜，这就意味着皮肤表面被大量的物质覆盖了。若是洗脸的时候，不用对法子的话，这些脏东西就洗不掉，最终损伤皮肤的。

对此，建议女人们要这样清洁你的脸部，首先要用卸妆水将脸部的妆卸掉，之后用温水洗脸，让毛孔打开来，促使皮肤内部的垃圾更好地排出来。然后再用洁面奶清洗脸部，将脸部的脏东西一扫而光。最后再用冷水冲洗一下脸部，这样帮助皮肤补水，同时还能有助收缩毛孔。

第二、洗脸的时间要对

很多女人洗脸的时候，就早上洗，晚上或者平时都是不洗脸的，因为她们觉得卸妆麻烦，或者是纯属是因为懒而已。注意了，洗脸一天至少要洗两次也就是早晚各一次。

早上洗，是因为夜晚入眠的时候，皮肤也是会排泄出一些垃圾的，还会有眼屎之类的，所以早上起来往往会看到脸上很脏，所以必须洗。而晚上为什么要洗?因为外出了一天，很多空气中的体积小的物质或是灰尘会附着在皮肤上面，还有流汗之后，汗液残留等等，不洗掉的话，一直黏在皮肤上面，就会让皮肤变差，甚至长斑的。

所以说，夏季容易出汗，女人们保护肌肤要从清洁皮肤下手。除了上面的这两点之外，建议长期对着电脑的女人们，中午下班后也要去厕所用清水冲洗一些脸部。因为脸部一直对着电脑，也容易黏上一些细微的辐射颗粒，不利皮肤健康。