皮肤干燥会引发各种问题，而且皮肤老化速度也会增快，所以生活中女性总是很注重给皮肤进行补水。各种爽肤水、乳液、喷雾、面膜什么的，从来没有缺过。

冬季时天气冷，贴面面膜用起来不方便，所以很多人选择使用睡眠面膜。睡眠面膜不用洗，每次用起来都很方便，那睡眠面膜可以天天用吗？一起来看看吧。

睡眠面膜可以天天用吗

睡眠面膜不仅有补水成分，还含有滋润皮肤的营养成分，并不适合每天都用。就补水功能而言，每天使用睡眠面膜是有利无害的，但是就营养功能而言，每天使用睡眠面膜则会造成营养过剩，会长出脂肪粒的。

一般来说，睡眠面膜每隔一天使用就差不多了，如果天气比较湿润，可以每隔两天再使用一次。切记：不能每天都使用。

睡眠面膜正确使用方法

晚上洗完脸之后，把脸上的水珠擦干，使用睡眠面膜均匀地涂在脸上。注意：不要涂太多，不然太多的睡眠面膜会堵塞毛孔、沾染上床单和枕头上的细菌，引起皮肤问题。如果想要护肤效果好一点，可以先用睡眠面膜涂厚一点，15分钟后洗掉再涂上基础护肤的水、乳、霜。