在干燥的冬季，很多人都会出现皮肤瘙痒的情况，很多时候身上无缘无故就特别的痒，相信很多人会在睡觉的时候身上就特别的痒，一挠就开始发红的。那么冬天全身瘙痒是怎么一回事呢？冬天皮肤瘙痒跟清洁不当有关系吗？

冬天皮肤瘙痒的原因

洗澡水太热：寒冷的冬季，很多人都喜欢把洗澡水温度调到很高，这样洗个热水澡会非常的舒服，但是温度过高的水温会刺激到皮肤，导致皮脂过度流失，从而引起皮肤瘙痒。建议洗澡的水温最好不要过高，而且不要使用碱性的日用品。

衣服太厚：冬天的时候，都要穿很厚的棉衣棉裤等，这时尤其是内衣上的皮屑就会刺激到敏感的肌肤，引起全身瘙痒，所以冬天衣物尤其是内衣一定不要穿含化纤的畅聊，选择纯棉无色的会比较好。

洗澡后没有及时护理：冬天洗完澡后皮肤的水分流失的很快，导致皮肤缺水干燥而引起瘙痒，所以洗完澡后要及时的涂抹身体乳，滋润皮肤，这样可以改善皮肤干燥的情况。

冬天空气湿度小：冬天全身瘙痒的主要原因是因为室内空气湿度小，导致的皮肤干燥和手冷，所以建议在室内摆放绿色植物或放上一盆水，这样能够在一定的程度上起到加湿的效果，另外，也可以使用加湿器增加室内空气湿度。

护肤品使用不当：冬天气候干燥，一般要选择滋润保湿的护肤品，但有些人选择去油脂等类型的护肤品，从而导致皮肤更加干燥，引起全身瘙痒。选择适合自己的护肤产品是至关重要的。如选择不当会对皮肤造成严重的伤害，轻则过敏，重则引发皮肤疾病。