怎么穿高跟鞋不累2.从易到难

不是所有人一开始就能穿细跟的高跟鞋，需要慢慢适应。建议大家从易到难，先从从舒适度较高的鞋子开始穿，鞋跟可以低一点、粗一点。之后再慢慢增加高度，穿跟细一点、高一点的鞋子。

怎么穿高跟鞋不累3.身体微微向后倾

不知道你有没有发现，当你穿着高跟鞋走路时，常常有种脚动的比鞋子还快的错觉？因此将重心微微向后移，这样你的脚和鞋子就会是一体的。

怎么穿高跟鞋不累4.先脚跟，再脚尖

这是初学者常犯的毛病，刚学会如何穿高跟鞋时，总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋，先脚尖落地，再来才是脚跟。但当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟，再脚尖才对。

怎么穿高跟鞋不累5.小步小步走

穿着高跟鞋会让平常的步距变小，所以别费力大步大步走，反而会很累，但也别用企鹅小碎步，大概是平常步距缩小一半即可。

怎么穿高跟鞋不累6.轻轻拱起脚

高跟鞋还有另一个问题，就是不时会有往前滑的感觉，解决的这个问题就是轻轻的拱起脚，这样会成为一种阻力，避免继续往前滑、让脚掌受到过份挤压。

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