其实多数宝妈都知道孕妇的饮食需要注意的方面有很多，一旦吃多就可能影响到母婴。之前讲过了孕妇能不能吃羊肉，那么今天就来讲讲孕妇能不能香瓜，毕竟香瓜是属于凉性类而且糖量极高的食材，因此孕妇一直都在想可以吃否，那么去看看吧。

香瓜适合孕妇吗?可以的。其实多数人都是认为生冷的是不适合孕妇的，所以香瓜就直接被排除了。不过香瓜虽然是凉性的，但孕妇食用之后不但可以改善发烧。口渴甚至排尿困难的状态哦。所以说孕妇还是可以吃的，不过有糖尿病的人最好是少吃了或者是不要食用。

孕妇吃香瓜会有哪些好处

1.香瓜可以帮助孕妇解渴还能消除烦恼哦，因为它有不少的柠檬酸而且水分含量极高非常适合口干舌燥的孕妇。

2.香瓜可以帮助孕妇养肾哦，香瓜含有一种转化酶，它可以将不溶性的蛋白质转化起来，让肾脏吸收。同时香瓜还有一种可以护肝的维生素，因此适合肝脏不好的孕妇。

3.香瓜可以帮助孕妇补充营养，香瓜的影响素非常的多，好多种都是属于人体所需的，因此孕妇食用可以得到补充。

孕妇吃香瓜注意那些事

1.不能吃多

不想被糖尿病找上门就不要经常吃香瓜哦，那是因为香瓜是属于多糖的因此糖分极多会影响到腹中的胎儿。

2.不能吃冷的

很多孕妇的口味都非常挑剔，不冷的香瓜都下不去口。但是小编还是建议不要吃冰的哦，不然会造成肠胃闹脾气哦。

3.削皮吃

其实很多人吃水果都是不喜欢削皮或者是去籽的，都是直接吃的。不过孕妇在吃香瓜时记得要削皮哦，这是为了避免农药在果皮的表面上残留了，因此还是削皮吃比较安全。