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孕妇可以用开塞露吗 孕妇便秘应该怎么调理(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-10-25 16:15:44

但是需要注意的是开塞露如果长时间的使用,会有依赖性的。这样对于治疗便秘的情况反而是不好的。所以使用开塞露的时候一定是要在症状比较严重的时候,平常能不使用最好是不使用开塞露。

孕妇在怀孕期间食量上可能会增加,如果不注意控制饮食的话,吃很多容易上火喝辛辣刺激的食物,那么就可能会有便秘的情况发生。所以孕妇一定要控制饮食,多吃清淡的食物,防止便秘发生。

孕妇便秘怎么调理

孕妇便秘不要乱用药物,应在生活中积极调理。多吃蔬果杂粮。尽量不要吃过于辛辣的食物!养成定时排便的好习惯,每天早上起床后如厕。坚持运动,每天散步至少半小时。

1、注意饮食调理

孕妇往往因进食过于精细而排便困难,应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果,以增加食物中的纤维素;适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,以润肠通便,预防便秘。

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