常在日常生活中所说的胎位，通俗的来讲就是胎儿在妈妈子宫内的位置，胎儿出生之前在妈妈子宫里面的姿势非常重要因为这个姿势关系到了孕妇是顺产还是难产大家都知道子宫里面的胎儿是浸泡在羊水里面的由于胎儿头部比台体重所以有很多胎儿都是头下屯上的这个姿势正常的胎位应该是胎头俯屈，在前在生产的时候头部是最先进入骨盆的医学上称这个胎位称为头先露。如果胎位不正有可能会造成难产那么胎位不正应该怎么办呢?

有些胎儿虽然也是头部朝下但是胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。还有一些胎位十分不正常，那就是分娩时臀部先露也就是臀位以及脚或者是腿先咯也就是手臂先露出来这就叫做横位。这些台位很容易造成难产，有可能还会导致破或者是造成脐带脱垂以及分娩时的出头困难有时候会危及胎儿的安全还有可能会危及产妇的安全，所以产妇在生产之前一定要进行产检，看胎位到底正不正。

胎位不正是因为早产或者是胎儿畸形，还有羊水不正常以及胎儿生长过于缓慢，还有一些原因就是脐带太短，以及子宫畸形，还有胎盘不正常，多胎等，这些原因都有可能会导致胎位不正，所以发现胎儿胎位不正之后，必须到医院里面进行相关的检查以及治疗。

如果到医院去检查时发现胎位不正，那么不要惊慌，采取以下这些方式可以帮助胎位及时恢复到正常状态。

第一，如果是在妊娠28个星期之前，那么可以做漆胸卧位操来纠正每天早上晚上各做一次，每次做的时间应该保持在十分钟左右，连续做一周，胎位就有可能会转正。姿势是就是在硬板床上面，兄以及膝盖贴着床，然后臀部高举，大腿和床垂直，胸部一定要尽量的靠近床面，注意做的时候一定要松开裤带。

第二，可以用艾卷灸两个小脚趾外侧的至阴穴，每天一次，每次保持在20分钟左右，连续做一周。柱艾艾卷千万不能够流皮肤太近，这样就可以避免烧伤皮肤。

如果通过以上这两个方法都没有达到很好的效果，那么一定要去医院及时的进行检查，或者是接受医生的一些建议。