夏天的时候天气很炎热，躺到铺了床单的床上总是热得不行，换上凉席可就要舒服多了。但是作为我们特殊群体的孕妈们却对凉席有所忌惮，觉得凉席虽好但怕会给腹中胎儿带来不好的影响，所以有的孕妈不敢睡凉席。天气这么热，孕妈们究竟是否可以睡凉席呢？想知道答案的话就赶紧和小编一起来看看！

一、孕妇夏天可以睡凉席吗

孕妇夏天是可以睡凉席的，孕妈妈担心睡凉席有影响，是因为怕受凉感冒或是太冷引起宫缩，但如果一直在高温的环境下，而且孕妇大多喜凉怕热，新陈代谢快，产热多，能量释放多，很容易出汗，如果一味捂着，也很容易中暑，中暑对孕妇的影响也是很大的。

而且睡凉席也没有那么可怕，孕妈妈可以在凉席上垫个薄毯或是穿上纯棉的薄长衣长裤，夜晚睡觉被子盖住腹部，小心着凉即可。

二、孕妇夏天睡凉席的四点注意事项

1.保持凉席的清洁卫生

螨虫和其他寄生虫虫卵具有极强的热敏性，我们在凉席刚买来或每年使用前后，认真用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处，然后在阳光下晾晒20分钟，可在清除汗渍的同时杀死引起过敏和炎症的虫体及虫卵，保证清洁健康。

2.孕妇睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。

3.孕妇尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布。