分娩第四天

1.会阴缝合部位还没有完全恢复，排便不可太用力。

2.保持适当的室内温度，避免忽冷忽热。如果在分娩4天后还不能排便，就要及时打电话咨询医生。

3.坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;室内也要穿袜子，维持体温。

4.不能因为活动容易了，就过度做家务或者抱孩子。

生完孩子的前几天该如何护理

分娩第五天

1.让孩子吮吸乳头，每天坚持按摩乳房。

2.子宫缩小至拳头大小，小便量恢复正常，褐色恶露明显减少。

3.多吃含蛋白质和铁的食物，如鱼肉、蛋类、瘦肉。

4.跟家人对话、聊天，能预防产后抑郁症。

分娩第六天

1.洗澡不要超过10分钟，防止感染和会阴缝合处开裂。

2.切记不要沾凉水，要根据身体情况来决定。

3.洗头时最好有家人帮助，切记不要长时间弯腰洗头。

4.为了产后恢复的快，要有充足的睡眠。

5.产后容易贫血，到分娩5周左右才会缓解，所以孕期吃的补铁剂要继续服用。

6.跟长辈交流育儿经验，多看一些育儿书籍，掌握照顾孩子的要领。

分娩第七天

1.掌握孩子的哺乳量和哺乳节奏。

2.因半夜需要喂奶，可能会导致睡眠不足，白天抽时间就赶紧补觉。

3.自然分娩的产妇，身体已经明显好转，但并没有完全恢复，要多静养保持充足睡眠。剖腹产的妈妈在5-7天要做好出院准备。

4.开始给孩子换尿布，做简单的看护，注意不要长时间抱孩子。

5.观察恶露颜色和量是否正常，保持会阴清洁。

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