虽然现在医疗技术先进，身体健康的产妇生孩子的死亡率基本为零，不过分娩过程对于女人来说依然如同在鬼门关走了一遭。因为生孩子真的太疼了！

不论是顺产还是剖腹产，在产后的前几天身体都是最虚弱的。而产后的第一个星期也是最煎熬的日子，那究竟产妇产后一周该如何护理呢？一起来了解一下吧。

生完孩子的前几天该如何护理

分娩当天

1.产妇胃肠功能较虚弱，尽量吃一些容易消化的食物。

2.没有食欲也一定要吃饭!刚刚生产后身体疲惫，需要充分的营养和睡眠。

3.为了让膀胱恢复正常，分娩6小时内要排出小便。

4.体力下降，很容易发冷，坐月子期间切记不宜受凉。

5.用热水浸湿毛巾，每隔两小时清洁恶露。

6.产后2—3小时给孩子喂奶。

7.为了利于子宫收缩，回病房后24小时内要开始走动。

分娩第二天

1.房间内温度无法调节时，尽量避免洗澡。

2.疼痛比第一天要轻，第二天还有残留阵痛现象，避免过度活动。

3.保持一天三餐的定时营养餐，避免饮食过于油腻。

4.要喂给孩子初乳，要经常按摩乳房，缓解淤血才能预防疼痛。

5.定期排便，排尿。剖腹产的产妇大多在此时排气，排气后可以喝稀粥。

分娩第三天

1.自然分娩的产妇可以出院回家，注意清洁恶露，洗澡后继续休息。

2.奶水畅通后，乳房会疼痛，请不要放弃哺乳。坚持用热毛巾按摩乳房，缓解淤血。

3.为了产后恢复，运动量要适当，平时最好慢慢走动。

4.即使奶水不是很足，每天也要坚持母乳喂养8次以上，可以预防乳房疼痛，也有利于子宫收缩。

5.身体因出汗和分泌物而感到不适时，要用热毛巾擦拭身体。

6.为了预防产后便秘和痔疮，应多摄取水分。