禁忌五：做体检

因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。因此经期不适宜做妇科检查和尿检，血检和心电图等检查项目也是不适合经期做的。

禁忌六：喝冷饮

喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。这是很基本常识，女孩子都应该记住，千万不要违背，更不要拿自己的美丽开玩笑。

禁忌七：吃油炸食品

油炸食品是经期女性的一大禁忌，由于受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

禁忌八：用沐浴液清洁阴部

经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

二、女性生理期其他注意事项

1. 生理期期间尽量不要洗头，如果实在想洗头，可以在中午洗，洗完也一定要吹干。

2. 月经期间要注意休息，不能太劳累，保持心情舒畅，勤换姨妈巾，保持清洁。

3. 生理期期间要注意保暖，少吹空调，多穿件衣服，以身体暖和为主。

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