结石病人术后的饮食注意

1、少喝甜饮料，特别是可乐饮料和高VC饮料。甜饮料促进肾结石，也有很多研究证据。

2、多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。

3、可正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。少吃豆制品。豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳。豆浆宜适量，每天2杯以内为好。

4、动物蛋白质不要过量，肉类摄入量平均每天不超过75克（一两半）为好。慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。