三、如何防治电脑辐射皮肤

1. 不要长期使用旧电脑

电脑太过破旧产生的辐射是新电脑的1-2倍，如果你的电脑已经变成很多年的旧货，那就别犹豫赶紧换掉吧!不要贪图便宜伤害掉了你水嫩的脸。

笔记本和台式电脑谁的辐射大

2. 室内要保持良好的工作环境

舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等都属于工作环境的范畴。另外，电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

3. 开机前涂隔离霜

隔离霜能将空气中的浮沉、电脑辐射等与你的皮肤隔离。用它所具有的化学成分很好的保护你的皮肤。要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

4. 认真洗脸

洗脸时一定要选深层清洁产品，让肌肤洗过之后焕然一新。将皮肤里残存的以及由于静电而贴在脸上的“脏东西”通通排出你的皮肤。这个步骤很重要，否则长期的积淀不仅会加速皮肤衰老，还会让你的脸产生很多黑色素。

5. 注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

6. 与电脑保持距离

很多MM因为近视的关系很喜欢近距离看电脑。但在使用电脑的时候，切记要与电脑保持70CM的安全距离，离的越远就越能减少接受辐射的量。

7. 开机前清洁电脑屏幕

使用电脑前最好用电脑清洁套装先将电脑屏幕清洁一遍，让电脑屏幕变干净些。不仅可以让电脑死角不再残存细菌，还可以有效减少辐射的伤害。

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