陈皮也就是我们平时所说的橘子皮，将橘子皮剥下来之后风干水分就可以制作成陈皮，是中药里面很常见的一味药材。而陈皮除了入药之外，还可以在平时的生活中用来煮水喝。

想必注重养生保健的人平时在生活中一定经常用到陈皮煮水喝，本文将向大家详细介绍陈皮煮水的功效和作用、饮用禁忌，一起来详细地了解一下吧。

陈皮的功效和作用有哪些

一、陈皮煮水的功效和作用

1. 缓解胃痛

由于生活节奏不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

2. 治疗咳嗽痰多

如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

3. 治感冒咳嗽

如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。

4. 治食欲不振、消化不良

将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。

5. 可治呕吐

将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。